Il Blog
“A capo del danno” o “Capo di un anno”?
Siamo tutti pronti a salutare il vecchio anno galvanizzati nella convinzione che i nostri grandi progetti e grandi eventi, finalmente,
L’immediatezza dell’Essere
L’immediatezza dell’Essere Nella fase di vita del sonno della coscienza, ovvero quando ancora siamo identificati con la nostra mente e
L’apprezzamento ci rende liberi di Amare
Orientare la nostra attenzione sull’apprezzamento dell’altro, anziché sul giudizio, genera grandi benefici nelle relazioni. Spesso ci trinceriamo dietro ai giudizi
La Consapevolezza è come un aeroplano
Il livello di Consapevolezza che ognuno raggiunge in un dato momento è come l’altezza da cui osserviamo le cose. Se
Paura vs Amore
Farci governare dalla paura porta a chiuderci al nuovo illudendoci di poter essere al sicuro. La scorsa settimana vengo a
Karma: un’esperienza di vita quotidiana affrontata con la Mindfulness
Oggi voglio raccontarti la mia esperienza di un’ordinaria giornata karmica, affrontata con la Mindfulness, per poter rispondere alla domanda: Come
