Il Blog
La semplicità senza sforzo
Quando la Mindfulness è entrata nella mia vita, parecchi anni fa, nei primi tempi facevo resistenza ad entrare nel significato
L’Epifania tutte le feste porta via
Ed eccoci giunti alla Festa che, per tradizione da calendario, ci ricorda che è tempo di ricominciare… quindi ci
“A capo del danno” o “Capo di un anno”?
Siamo tutti pronti a salutare il vecchio anno galvanizzati nella convinzione che i nostri grandi progetti e grandi eventi, finalmente,
L’immediatezza dell’Essere
L’immediatezza dell’Essere Nella fase di vita del sonno della coscienza, ovvero quando ancora siamo identificati con la nostra mente e
L’apprezzamento ci rende liberi di Amare
Orientare la nostra attenzione sull’apprezzamento dell’altro, anziché sul giudizio, genera grandi benefici nelle relazioni. Spesso ci trinceriamo dietro ai giudizi
La Consapevolezza è come un aeroplano
Il livello di Consapevolezza che ognuno raggiunge in un dato momento è come l’altezza da cui osserviamo le cose. Se