Il Blog

Guardi la televisione? Liberati dalla paura con un click
3 Marzo 2020
Non guardo la televisione da oltre dieci anni. Oggi posso dire con certezza che la mia qualità di vita è

GAME OVER
25 Luglio 2019
Tempo fa, durante il mio lavoro in un centro estivo per ragazzi, un bimbo di circa 10 anni mi ha

Osservare l’ansia dentro di Sé
6 Giugno 2019
Durante questi anni ho lavorato con decine di persone che si sono rivolte a me per un percorso di Counseling,

S.O.S. relazioni di coppia
18 Marzo 2019
Nelle relazioni di coppia mettiamo in atto frequenti processi di distorsione/generalizzazione della realtà. Di frequente i partner comunicano in modo

Mindfulness in Movimento
11 Marzo 2019
Portare la Mindfulness nella nostra vita quotidiana significa acquisire maggior lucidità mentale e benessere fisico. I protocolli clinici e Counselor

Tu chiamale, se vuoi, emozioni.
4 Marzo 2019
Se ti permetti di essere gentile con te stesso, puoi già ritrovare uno stato di maggior equilibrio. Scoprì di più nell’articolo.