Il Blog

Scuola di mindfulness: come evolvere spiritualmente e personalmente
Possiamo vivere la nostra vita adottando due approcci differenti: o considerandola una condanna, un sacrificio, una lotta perpetua per rimanere

Come comportarsi con chi vuole avere sempre ragione
Esistono persone che tendono a voler avere sempre ragione: fanno di tutto per accaparrarsi l’ultima parola e affermare la loro

Come gestire lo stress da lavoro e guarirlo grazie agli esercizi Mindfulness
La vita umana si dipana attraverso due grandi ambiti: quello personale e quello professionale. La maggior parte degli adulti divide

Come si leggono i tarocchi dell’Anima con la Mindfulness
Eccomi ritornare su uno di quegli argomenti piuttosto controversi e colmi di credenze popolari. Oggi voglio parlarti di come leggere

Come uscire dalla confusione mentale e fare chiarezza grazie alla Mindfulness
Che la mente “menta” è un concetto che, forse, abbiamo già più volte sentito dire. Ma se così è, e

Benessere aziendale: come raggiungerlo grazie alla Mindfulness
Per benessere aziendale si intende tutto quell’insieme di condizioni che rendono sano un ambiente di lavoro all’interno di un’organizzazione. Le