Il Blog

L’abuso dei social media e l’abbondanza della solitudine
30 Marzo 2023
L’altro giorno sono salito sulla metro per andare verso il centro di Torino, dove io e Annalisa abbiamo uno studio

Il Percorso per diventare Operatore Olistico Master Reiki continua
22 Febbraio 2023
Ecco la seconda parte del mio articolo sul Reiki, frutto delle mie esperienze da Master Reikista. Buona lettura. L’Energia Universale

Ma tu lo sai che cos’è il Reiki? Parte I
3 Febbraio 2023
Oggi sentiamo l’esigenza di rimettere mano su un articolo scritto molto tempo fa, soprattutto in virtù del fatto che la

Giochi mindful per bambini fino a 10 anni da svolgere insieme ai genitori
27 Dicembre 2022
Abbiamo più volte scritto nei nostri articoli quanto la mindfulness non sia semplicemente una disciplina, una tecnica o una formula,

La cura del cibo come pratica mindful per alleviare lo stress – parte II
28 Novembre 2022
Proseguiamo con questo articolo il nostro viaggio all’interno della cura dello stress tramite una scelta più consapevole del cibo che

La cura del cibo come pratica mindful per alleviare lo stress
21 Novembre 2022
La relazione tra un essere umano e il cibo di cui si nutre rappresenta un archetipo molto potente da due