Il Blog
Mindfulness e creatività: come stimolare il pensiero divergente e generare nuove idee
Lo psicologo statunitense Joy Paul Guilford, nato verso la fine dell’800, ci ha lasciato un importante teoria sulla funzionalità del
Mindfulness e archetipi sociali: come coltivare l’unione tra maschile e femminile
“Con l’avvento della scienza e della tecnologia abbiamo accresciuto il controllo del mondo oggettivo, sottraendo sempre più spazio al nostro
Sentirsi soli in una folla: il bisogno di essere ascoltati
Viviamo in un’epoca contraddittoria. Da un lato, siamo più connessi che mai, grazie ai social media e alla tecnologia che
Mindfulness ed emozioni: cinque consigli su come affrontare la paura
Molti dei nostri articoli del blog hanno affrontato il tema della paura, e abbiamo sempre cercato di chiarire quanta differenza
Mindfulness e crescita personale: minimalismo, meditazione, yoga e altri strumenti per il benessere
Sulla bocca di molti ritroviamo spesso il termine “crescita personale”, ma sono poi in pochi a coglierne il vero significato.
La trappola della ricerca della felicità: come uscire dal circolo vizioso delle aspettative e vivere sereni
Vi siete mai chiesti quale sia il significato di “felicità”? È interessante scoprire come la sua radice, dal latino, ci
