gli articoli del blog
Come si leggono i tarocchi dell’Anima con la Mindfulness
Eccomi ritornare su uno di quegli argomenti piuttosto controversi e colmi di credenze popolari. Oggi voglio parlarti di come leggere i Tarocchi, ma voglio farlo
Come uscire dalla confusione mentale e fare chiarezza grazie alla Mindfulness
Che la mente “menta” è un concetto che, forse, abbiamo già più volte sentito dire. Ma se così è, e nella società sentiamo anche spesso
Benessere aziendale: come raggiungerlo grazie alla Mindfulness
Per benessere aziendale si intende tutto quell’insieme di condizioni che rendono sano un ambiente di lavoro all’interno di un’organizzazione. Le principali condizioni che creano benessere
Disturbi dell’ansia: cause, sintomi e come liberarsene con la Mindfulness
L’ansia è una sensazione diffusissima nella nostra società, credo che tutti si siano sentiti in ansia almeno una volta nella vita, ma molti invece vivono
La dipendenza affettiva: come guarire grazie ad una pratica Mindfulness
La dipendenza affettiva è una forte schiavitù emotiva in cui incorre la maggior parte della gente. Fa parte di un tratto della personalità e spesso
Come aumentare l’autostima riducendo le critiche verso se stessi.
Provare stima per se stessi, oggi, sembra essere una grande questione da risolvere. Statisticamente la maggior parte dei problemi personali sono legati all’autostima mancante e