Il livello di Consapevolezza che ognuno raggiunge in un dato momento è come l’altezza da cui osserviamo le cose. Se camminiamo per strada abbiamo una certa prospettiva: vediamo i palazzi, le macchine, non certo l’orizzonte. Se saliamo in cima al campanile più alto la prospettiva cambia. Si vedono le strade
Farci governare dalla paura porta a chiuderci al nuovo illudendoci di poter essere al sicuro. La scorsa settimana vengo a sapere che alcuni genitori dei bimbi nell’asilo dove faccio laboratorio teatrale dallo scorso anno, hanno indetto una riunione straordinaria con la direttrice dello stesso causa una disapprovazione non nel mio
Oggi voglio raccontarti la mia esperienza di un’ordinaria giornata karmica, affrontata con la Mindfulness, per poter rispondere alla domanda: Come posso fare ad applicare la Mindfulness in ogni situazione di vita quotidiana? Come Affrontare la vita quotidiana con la Mindfulness Voglio farti un esempio partendo da un’esperienza personale affinché tu
La rabbia non viene attivata in alcune circostanze e invece in altre no. La rabbia emerge perché è già dentro di noi. Se una persona si arrabbia quando qualcuno dietro di lei suona il clacson, non è certo quell’evento che gli fa “venire” rabbia. E’ che la rabbia c’è già,
Energia maschile o energia femminile? In seguito a una nostra serata sull’energia maschile e l’energia femminile un ragazzo giovane di circa 20 anni mi ha posto una domanda molto interessante su cui mi piacerebbe porre l’attenzione. Dopo aver compreso che tanto l’una (energia maschile) quanto l’altra (energia femminile) coesistono dentro
