Tag: sentiero della mindfulness

Le mie mani sudavano senza sosta e avevo il cuore che stava esplodendo nel petto. Sì certo, l’estate del 2022 è stata davvero rovente, ma il fenomeno corporeo che stavo vivendo non aveva nulla a che fare con il gran caldo di quel giugno, bensì era semplicemente ansia. Sapevo riconoscerla,