L’All’inizio di marzo mi sono imbattuta in un’interessante ricerca condotta dal portale booking.com, una delle aziende e-commerce più grandi del mondo, attiva nel settore dei viaggi. Nata nel 1996 come piccola start up olandese, oggi è attiva in 43 paesi e offre più di 28 milioni di soluzioni per qualsiasi
L’Olivia era una giovane donna di circa 40 anni, che apparentemente aveva una vita piuttosto soddisfacente: un lavoro che le piaceva, una casa come se l’era sempre immaginata, una serie di amicizie sane con cui condividere i momenti liberi. Ma nel suo intimo viveva la solitudine profonda di chi si
L’altro giorno sono salito sulla metro per andare verso il centro di Torino, dove io e Annalisa abbiamo uno studio per le nostre sedute congiunte sulla psicobiologia delle emozioni. Lungo il tragitto ho notato sempre la medesima scena: il 90% dei passeggeri, indipendentemente dall’età, aveva il telefonino in mano e
Oggi sentiamo l’esigenza di rimettere mano su un articolo scritto molto tempo fa, soprattutto in virtù del fatto che la nostra scuola si occupa di formare operatori olistici specializzati nella mindfulness a cui viene trasmesso lo strumento prezioso del Reiki, buona lettura. Mi sento particolarmente ispirato nell’affrontare un argomento che, per
Abbiamo più volte scritto nei nostri articoli quanto la mindfulness non sia semplicemente una disciplina, una tecnica o una formula, ma piuttosto un modo di vivere, un atteggiamento, una filosofia di vita. Se ci diamo il permesso di vivere, in ogni istante della nostra vita, praticando la presenza in tutto
Proseguiamo con questo articolo il nostro viaggio all’interno della cura dello stress tramite una scelta più consapevole del cibo che mettiamo in tavola ogni giorno. Ci è parso di grande valore poter mettere a disposizione dei nostri lettori un’intervista alla Dott.ssa Alessandra Orta, una delle più competenti biologhe nutrizioniste che
La relazione tra un essere umano e il cibo di cui si nutre rappresenta un archetipo molto potente da due punti di vista: quello della sopravvivenza terrena del corpo fisico e quello dell’esistenza manifestata attraverso la luce dell’Anima. Proprio per questa ragione tutti i popoli di tutte le epoche e
La qualità del sonno ha un grande valore simbolico soprattutto quando dormiamo insieme a qualcuno. Nelle relazioni di convivenza, in cui ogni sera ci addormentiamo insieme al nostro partner, è inevitabile che il nostro modo di dormire influenzi l’altro e che, a nostra volta, siamo influenzati dal modo di dormire
Il sonno notturno è un processo fisiologico naturale necessario per il nostro equilibrio psico-fisico, in quanto è proprio durante le ore di sonno che i nostri organi si riposano e recuperano energia, il cervello si rigenera per poter affrontare una nuova giornata e il corpo si libera dalle tossine accumulate.
Per addentrarci all’interno dell’universo della manipolazione emotiva, lascia che ti racconti una storia avvenuta un po’ di tempo fa in America, cominciando con: “C’era una volta l’ingenuità…” Come associare un gesto a un simbolo più ampio Durante la Easter Holiday Parade di New York, nel 1929, fu magistralmente creato uno
