Categoria: Figli e Gravidanza

le-pratiche-mindfulness-adatte-ai-ragazzi-adolescenti-sentiero-dell-essere-mindfulness-e-movimento-cover
Figli e Gravidanza

Le pratiche Mindfulness adatte ai ragazzi adolescenti – Parte Seconda

Riprendiamo il discorso da dove lo avevamo lasciato, nella prima parte. Intanto inizio con una domanda per te: hai provato a sperimentare o far sperimentare una delle due pratiche formali? Come ti sei trovato? Quali le criticità?   Aspetto le tue risposte su info@sentierodellessere.org, ma ora concentriamoci sul linguaggio simbolico

Leggi Tutto »
la-guarigione-emotiva-attraverso-i-pilastri-della-mindfulness-meditazione-sentiero-dell-essere-annalisa-chelotti-luca-capozza-il-sentiero-della-mindfulness-intermezzo-cover
Figli e Gravidanza

La guarigione emotiva attraverso i Pilastri della Mindfulness

La cosiddetta intelligenza emotiva è l’attitudine di saper riconoscere, percepire e regolare un’emozione nel momento in cui nasce e si scatena all’interno del corpo, senza reprimerla e senza reagirla all’esterno in modo incontrollato. L’idea è quella di imparare a lasciare spazio all’emozione, sentendola pienamente, con tutta la presenza e l’attenzione

Leggi Tutto »
come-migliorare-le-relazioni-affettive-con-i-nostri-figli-attraverso-il-cibo-scuola-dell-essere-mindfulness-e-movimento-luca-capozza-annalisa-chelotti-intermezzo-cover
Benessere Psicofisico

Come migliorare la relazione tra genitori e figli attraverso il cibo

Argomento molto complesso e certamente variopinto, quello della connessione tra il cibo e le relazioni: come e cosa mangiamo con i nostri figli, i nostri genitori, il nostro partner e i nostri amici? Abbiamo mai notato quante interrelazioni esistano all’interno di queste apparenti abitudini quotidiane?  Dimmi come mangi e ti

Leggi Tutto »