Il Blog
Come riconoscere e disinnescare i meccanismi autosabotanti con la Mindfulness
13 Aprile 2024
Quante volte ci diciamo che vogliamo essere felici e invece siamo arrabbiati o tristi? Quante volte vogliamo raggiungere un obiettivo
La meditazione della mano per migliorare la tua attenzione
23 Marzo 2024
Come più volte abbiamo visto nei numerosi articoli nel nostro blog, l’attenzione consapevole è la forma più alta di libertà
L’inganno dello stimolo al fare: come perdersi nella superficialità
11 Marzo 2024
C’è da fare, c’è da fare, c’è sempre qualcosa da fare e da rifare… cantava Gatto Panceri nel lontano 1995.
Il Sentiero della Mindfulness: l’emozione di Annalisa di tornare alle origini
25 Febbraio 2024
Le mie mani sudavano senza sosta e avevo il cuore che stava esplodendo nel petto. Sì certo, l’estate del 2022
La danza di Luca e il Sentiero della Mindfulness
28 Gennaio 2024
Ad aprile 2022 è uscito il nostro libro “Il Sentiero della Mindfulness” e abbiamo realizzato quasi fin da subito come
Motiva il tuo team portando la Mindfulness in azienda
8 Gennaio 2024
Oggi come non mai è opportuno parlare di motivazione, e di comprendere quanto sia indispensabile, soprattutto in ambito lavorativo, dopo