Il Blog
Natale: una nascita che chiede spazio nel cuore
La parola Natale porta con sé un significato essenziale e universale, complessa ma tanto semplice, immensa quanto infinitamente piccola: nascita.Nascita
La creatività come strategia di vita: nutrire l’intelligenza neotenica
Viviamo in un mondo che cambia rapidamente, pieno di imprevisti, urgenze e continui stimoli esterni. In questo contesto, la creatività
Lasciar andare il giudizio con le pratiche di Mindfulness
La mente umana è programmata per orientarsi verso il giudizio duale nei confronti di qualsiasi cosa. A partire dalla prima
Praticare Mindfulness per integrare il lutto e le perdite
In questa dimensione di esistenza tutto è mortale, impermanente e soggetto alla legge circolare dell’inizio e della fine. Ogni essere
La ruminazione mentale: andare oltre con la Mindfulness
Nel mondo del lavoro interiore, l’incessante attività mentale completamente priva della nostra auto osservazione, viene spesso chiamata ruminazione mentale. Ma
I benefici della mindfulness in azienda: emozioni e motivazione
Nel mondo aziendale, e più in generale nel mondo delle organizzazioni, in passato vigeva la credenza che le emozioni fossero