Il Blog
Dalla mente al cuore: il viaggio interiore di Matteo
18 Settembre 2023
Quando ho conosciuto Matteo la cosa che mi ha colpito di più è stata la sua mente brillante, molto orientata
Quando la Mindfulness può non corrispondere a un insegnante
5 Settembre 2023
Conoscemmo Lidia durante una vacanza dell’Essere in Umbria nell’anno 2022. Aveva scelto questa vacanza con il preciso intento di sperimentare
Come governare la paura artificiale indotta dai media
30 Luglio 2023
Prima di comprendere come poter governare la paura artificiale è importante sapere cosa accade al nostro corpo quando noi proviamo
La Meditazione della Montagna per affrontare le burrasche emotive
16 Luglio 2023
Il nostro corpo emotivo spesso si attiva in relazione a eventi esterni che accadono, ma anche in virtù di determinati
Alberto e Oliver: Come Alberto ha affrontato il cancro con la Mindfulness
25 Giugno 2023
Quando ricevetti Alberto il primo giorno di sessione, notai subito la paura nei suoi grandi occhi nocciola. Il fisico era
La trappola dello Smart-Working: dall’esigenza all’assuefazione
29 Maggio 2023
Sembrano passati tanti anni da quel marzo del 2020, in cui quasi tutto il mondo si fermò e milioni di