Mindfulness
La mindfulness per genitori: crescere figli consapevoli
Parlare di mindfulness per genitori non significa insegnare ai figli a meditare, né introdurre pratiche “alternative” nella vita quotidiana. Significa, prima di tutto, interrogarsi su come stiamo noi mentre cresciamo i nostri figli. Su quanto siamo presenti, coerenti, capaci di sostare in ciò che accade senza fuggire o reagire automaticamente.
16 Gennaio 2026
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