Mindfulness
Dal respiro alla serenità: come calmare la mente ovunque con la Mindfulness
Ė tempo di prendersi un po’ di vacanza! Siamo alle porte del mese di agosto e alle spalle abbiamo una grande quantità di stress accumulato, di carichi lavorativi e familiari, di corse contro il tempo e giornate senza respiro. Ma come possiamo davvero prenderci una vera vacanza e riuscire a
24 Luglio 2025
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