
Gestione delle emozioni
Come riconoscere le emozioni per guarire se stessi
Il mondo delle emozioni sembra spesso essere qualcosa di sconosciuto, che fa piuttosto paura, da cui si preferisce rimanere alla larga. La maggior parte delle persone vive le emozioni come un incubo o non le vive affatto: in altre parole o ne veniamo travolti passivamente o si reprimono in modo