
Mindfulness
Consapevolezza di sé: come svilupparla per vivere questo momento storico
Tante volte abbiamo sentito parlare di consapevolezza di sé, ma chi, davvero, ci ha spiegato cosa significhi questo termine? Che differenza c’è tra “me” e “sé”? Basta sapere ciò che ci accade per essere consapevoli? E cosa significa essere consapevoli quando di fronte si presenta un qualcosa di inatteso, sconosciuto,