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Giorno: Maggio 5, 2020

mindfulness cos'è
Mindfulness

Mindfulness: cos’è, a cosa serve e come praticarla da oggi

Sembrerebbe diventata una moda, qualcosa di molto “trandy” per sostenere od ostentare un modo di vivere, un vero e proprio stile di vita che concerne, principalmente, l’utilizzo di uno strumento particolare, applicato anche da molti terapeuti, e che mette quasi tutti d’accordo sugli svariati e molteplici benefici. Ma, allora, che

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