“Non c’è via per la pace, la pace è la via”
THICH NHAT HANH
Cosa potremmo aggiungere alla nostra vita per smettere di correrle dietro e iniziare a goderne l’essenza? Danzare al ritmo della musica e di parole di potere, frasi simboliche, mantra amorevoli, è una forma di meditazione che permette a chiunque di potersi rilassare e contemporaneamente recuperare energia vitale.
Farlo in gruppo amplifica ancora di più la potenza trasformativa di questa pratica, in quanto i corpi delle singole persone diventano un mosaico di rappresentazioni che evocano la nostra libertà interiore, il nostro essere unici in mezzo ad altre creature uniche, la pace contenuta nei nostri cuori.
Dancing Meditation è un momento di centratura e condivisione, in cui ciascuno sperimenta il movimento del corpo da uno spazio meditativo, attraverso la creazione di un movimento più ampio, quello del gruppo, che mette in scena il simbolo narrativo scelto di volta in volta.
Danziamo mantra dal sapore spirituale, che ci aiutano a vedere la vita con occhi più limpidi, che ci infondono fiducia e amore per noi stessi e per il prossimo, e che ci aprono a nuove visioni sul mondo.
Meditiamo sulle nostre radici profonde, sul nostro cuore bambino, sulla nostra saggezza e potenza, sulle mille risorse che possediamo, sui nostri desideri più profondi.
La struttura:
Dancing Meditation è un corso che va da ottobre a giugno, con cadenza settimanale e frequenza libera. Gli incontri hanno una durata di un’ora e prevedono sempre un momento di meditazione e un momento di movimento meditativo in gruppo, per rappresentare di volta in volta la frase potenziante o il mantra, che cambieranno ad ogni appuntamento.
Non è richiesta nessuna competenza in termini di ballo o danza.
Le informazioni
Il valore di un singolo incontro è di 15,00 euro IVA inclusa.
Il valore di 4 incontri (formula mensile) è di 50,00 euro IVA inclusa.
Il valore di 12 incontri (formula trimestrale) è di 135,00 euro IVA inclusa.
Il valore dell’iscrizione annuale (4 incontri al mese da ottobre a giugno) è di 390,00 euro IVA inclusa.
