Mindfulness
Lasciar andare il giudizio con le pratiche di Mindfulness
La mente umana è programmata per orientarsi verso il giudizio duale nei confronti di qualsiasi cosa. A partire dalla prima infanzia, durante la quale impariamo a classificare le esperienze interne ed esterne come piacevoli o spiacevoli, sviluppiamo uno sguardo duale; proseguiamo poi con l’educazione familiare e sociale che permea la
21 Novembre 2025
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