Giorno: Maggio 31, 2024

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Mindfulness

La resistenza al cambiamento: come superarla attraverso la terapia

La maggior parte delle persone, se interrogata sul senso della vita, risponde che vuole essere felice e che desidera vivere in modo sano e armonioso. Ma poi di fatto pochissimi ci riescono davvero; tutti gli altri proseguono giorno dopo giorno a condurre una vita piena di tormenti interiori, insoddisfazioni, conflitti,

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