Mindfulness
Come gestire lo stress da lavoro e guarirlo grazie agli esercizi Mindfulness
La vita umana si dipana attraverso due grandi ambiti: quello personale e quello professionale. La maggior parte degli adulti divide il tempo tra il lavoro e le relazioni (con se stessi e con gli altri). Dunque la dimensione lavorativa occupa molto tempo e molta energia, pertanto risulta essere un caposaldo
11 Novembre 2020
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