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Ti piacerebbe scoprire un metodo per risolvere i problemi di ansia, preoccupazione, paura, stress, insonnia? Vorresti sapere di più su come puoi coltivare la pazienza, il non-giudizio e l’accoglienza?

Hai mai desiderato uno spazio di silenzio tutto per te in cui ricaricare le batterie e recuperare un po’ di calma?

Potresti anche essere interessat@ a saperne di più sul non attaccamento ai risultati e sulla capacità di apprendere sempre in modo nuovo ed entusiasmante, oppure senti il bisogno di lasciar andare qualcosa ma non trovi il coraggio!

Scaricando il video-corso gratuito “I 7 pilastri della Mindfulness”, puoi scoprire ben 7 strumenti utili per affrontare al meglio la tua vita quotidiana.

Avrai accesso immediatamente alle pratiche di  MINDFULNESS&MOVIMENTO, un metodo innovativo per acquisire strumenti utili al raggiungimento della serenità, della pace, dell’armonia con te stess@ e con il mondo che ti circonda.

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