Ti piacerebbe scoprire un metodo per risolvere i problemi di ansia, preoccupazione, paura, stress, insonnia? Vorresti sapere di più su come puoi coltivare la pazienza, il non-giudizio e l’accoglienza? Hai mai desiderato uno spazio di silenzio tutto per te in cui ricaricare le batterie e recuperare un po’ di calma?
Magari sei semplicemente interessat@ a saperne di più sul non attaccamento ai risultati e sulla capacità di apprendere sempre in modo nuovo ed entusiasmante, o forse senti il bisogno di lasciar andare qualcosa ma non trovi il coraggio per farlo?
Scaricando il video-corso gratuito “I 7 pilastri della Mindfulness”, puoi scoprire ben 7 strumenti utili per affrontare al meglio la tua vita quotidiana che potrai applicare da subito per:
- migliorare la qualità della tua quotidianità;
- sciogliere ansie e preoccupazioni inutili;
- ricaricare le batterie;
- recuperare calma e concentrazione;
- tornare a essere in armonia con te stess@ e con il mondo che ti circonda;
- coltivare pazienza e consapevolezza di te.
Avrai accesso immediatamente alle pratiche di MINDFULNESS&MOVIMENTO, un metodo innovativo per acquisire strumenti utili al raggiungimento della serenità, della pace, dell’armonia con te stess@ e con il mondo che ti circonda.