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Le Relazioni di coppia

Come migliorare la propria relazione attraverso le pratiche di osservazione di sé e la presenza consapevole

Il percorso di Mindfulness offerto dall’associazione Il Sentiero dell’Essere è articolato in quattro serate, ognuna dedicata a un aspetto diverso della vita. Gli incontri sono indipendenti tra loro ed è possibile seguirli separatamente.

Tutti gli incontri condividono un obiettivo comune: accrescere nei partecipanti la consapevolezza di sé e del mondo.

Ti è mai capitato di chiederti come mai le relazioni di coppia sono tanto belle quanto difficili da vivere? Ognuno di noi ha fatto o fa spesso esperienza dei conflitti all’interno delle relazioni di coppia.
E’ una dimensione in cui le emozioni sono molto forti, sia quelle di gioia e felicità, sia quelle di dolore e di rabbia.

Con la Mindfulness è possibile portare maggiore chiarezza sui meccanismi emozionali che spesso accecano chi sta in relazione e provocano ferite reciproche che fanno male.

Attraverso le pratiche di presenza attiva, possiamo trasformare pensieri, emozioni e atteggiamenti poco funzionali e
benefici per noi stessi e per la relazione che stiamo vivendo o vorremmo creare incontrando una persona speciale.

Il laboratorio ha carattere teorico-pratico e prevede momenti di esperienza diretta delle pratiche di Mindfulness applicate proprio al mondo delle relazioni di coppia.

Il valore dell’incontro singolo è di 20,00 euro.
Il laboratorio è il primo di un percorso di 4 incontri che tratterà i diversi ambiti della vita umana dal punto di vista della disciplina Mindfulness.

E’ possibile anche iscriversi all’intero percorso, del valore di 68,00 euro complessivi.

Per vedere le date degli incontri clicca sul seguente link:

 

Guida ai talenti, artista teatrale, discipline spirituali.
Dottoressa Counselor e terapeuta olistica
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