COME IMPARARE A VIVERE IL QUI E ORA IN OGNI AMBITO DELLA TUA VITA

  • Ti piacerebbe scoprire un metodo per risolvere i problemi di ansia, preoccupazione, paura, stress, insonnia?
  • Vorresti sapere di più su come puoi coltivare la pazienza, il non-giudizio e l’accoglienza?
  • Hai mai desiderato l’idea di cercare un metodo per migliorare le tue relazioni e il tuo lavoro?
  • Magari sei semplicemente interessat@ a saperne di più sul non attaccamento ai risultati e sulla capacità di apprendere sempre in modo nuovo ed entusiasmante, o forse senti il bisogno di lasciar andare qualcosa ma non trovi il coraggio per farlo.

Se ti ritrovi anche solo in uno di questi esempi, significa che può esserti utile coltivare maggiore presenza nella tua vita. Trascorrere le nostre giornate senza essere del tutto presenti a noi stessi, significa affrontare la vita in modo meccanico, automatico, governati da impulsi quali la paura, la rabbia, i bisogni inconsci, le aspettative, e dunque incorrere con grande probabilità in alcuni problemi:

Grazie all’approccio della Mindfulness combinata alla presenza è possibile apprendere una modalità nuova di rapportarsi con se stessi e con la vita, nell’ottica della consapevolezza e dell’attenzione divisa.

Imparare ad autosservarsi e a compiere quindi un profondo lavoro di conoscenza interiore, permette di affrancarsi dai problemi sopraelencati, e condurre una vita più soddisfacente, più genuina, più intensa.

La presenza ci permette di ritrovare l’intelligenza del cuore, il potere del sentire intuitivo, in modo da intraprendere un cammino più coerente con le nostre attitudini profonde, i nostri talenti e la nostra missione.

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Il nostro metodo si rifà ai 7 pilastri della Mindfulness, che sono delle attitudini del Cuore necessarie per vivere in piena armonia con il flusso dell’esistere. Sono 7 principi che affondano le radici nelle antiche culture native, piene di saggezza e nelle più moderne neuroscienze che studiano le interconnessioni tra mente, corpo e cuore.

Le testimonianze

Manilla C.

Ringrazio dal profondo del cuore Luca e Annalisa, che operano con passione, competenza, creatività, empatia. E irradiano amore. Due grandi persone

Nadia D.

Semplicemente una immensa magia nella più bella favola che mai pensavo di vivere in così pochi giorni !!! Davvero Grazie ancora

Roberta T.

Grande professionalità di tutto lo staff, serietà ed affidabilità. Persone che amano la loro professione, ti donano empatia ed amore incondizionato. Sempre presenti e pronti ad ottimizzare al meglio ogni esperienza che ti offrono.. col cuore Conosciuti casualmente, non li abbandonerò mai.. non credo ci sia di meglio ❤

Scaricando il videocorso gratuito “I 7 pilastri della Mindfulness”, puoi scoprire 7 strumenti pratici per affrontare al meglio la tua vita quotidiana che potrai applicare da subito.
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" I 7 pilastri della Mindfulness".

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